Vad kan du förvänta dig av en resa med oss?
Resan går av stapeln 18-22 maj 2026. Underbara dagar kommer att tillbringas i och omkring det vackra hus med egen pool vi hyr på på höjden ovanför den lilla byn La Herradura, på Costa Tropical.
Målet med resan är att ni ska få en aktiv semester med mycket träning och återhämtning – dvs. tuffa och roliga träningspass, sol och bad, god mat och trevligt umgänge. Det blir ett tillfälle att komma bort ifrån vardagen, träffa nya människor, dela erfarenheter och knyta kontakter i en öppen och varm miljö. Vi har valt att resa med små grupper – max 10 personer.
Alla är med utifrån sina egna förutsättningar och alla väljer själva hur mycket eller lite man vill träna. Det går också bra att välja att ligga vid poolen och läsa en god bok.
I träningsschemat hittar du främst funktionell styrketräning och CrossFit som varvas med workshops. Räkna med en blandning av tung styrka, rörlighet, teknikträning och uthållighet.
Det finns också möjlighet att testa Stand Up Paddle (SUP) och Padel – och förstås löpning för den som vill. Fullständigt schema får du när du bokat.
SUP
Stranden
Styrka och flås i grupp
Padel
Workshops
Pulshöjande pass
God och närande mat & snacks
Här får du möjlighet att ta i!
